昨夜は夜のジョギング。
 
 
まだ走ると足が痛くなるので、先生にはランは禁止されてるけど、反抗期で走ります（）
 
 
 

寝る前に最近ドクターXが面白くてずっと観ております。米倉涼子さんをドラマとかで観るのは初めてなんですが、少し苦手なイメージあったんだけど好きになりました。今はシーズン3を観ております。
やや北大路さんの大御所演技に辟易しております。
 
 
 

ジョギングすると足はやはり痛くなるし、今朝はウエアを床から取ろうとしたら腰というか背中がピシッと痛みが走り一瞬ひやっとしました。
やはり、先生の言うことは聞くべきですねww
（40も超えてやってる事があほ）
今朝は私のリハビリRIDEにお付き合い頂く為に何名か集合してもらいました。
 
 
 

ここ最近はまだ暑さがマシじゃ無いですか？、東京は。
 
 
 

この時期は左岸を走るに限りますね！
ハッピーさんのリードであっという間に河口へ。
 
 
 

ここは釣りのポイントでもあるし（やったことはないけど有名）釣りがしたくなるところであります。
 
 
 

ここで折り返して3名とはお別れで単独で帰路へ。
 
 
 

追い風に乗ってると風が来ないから暑いのなんのって。
 
 
 

今日は終業後、3名で焼肉を。
亀戸ホルモンへ行きました。
 
 

基本的に焼肉はホルモンと牛タンがあれば満足ですw
 
 
 

帰宅してチビを連れて2階へ。
昼寝していないので、紅の豚を見ながら即寝でした。寝る寸前で歯磨き出来たのでヨシとします。
 
 
と、いうわけでこの辺で筆を置き、ドクターででも見たいと思いますwww