昨夜は終業後軽めにジョギング。
水曜に息子とジョギングした時に、古傷の右足首と足底筋膜をまた痛めていて、ちょっと調子悪め。
でも走る(笑)

今朝はグラベルライドへ。

菜の花が今年はすごいです。
虫が多いイメージあるから昔からあまり好きではないけど、黄色の色味は春って感じでいいですね。

葉桜になり、初夏の陽気でした。

往路の向かい風＆オーバーワークでハンガーノック気味で復路は眩暈ｗｗｗ

ちょっと結構体調が今悪い。