珍しく上半身が筋肉痛の男


富士グラベル帰り、疲れた体に鞭打って片付けしながら、途中ちびを寝かしつける。
 
先日買ったかなり高学年向けの化石の本が気に入ったようで、よく聞いてくれます。
 
恐竜の名前のカタカナは長ったらしくて読みにくくてイライラするし、漢字も長ったらしいめんどくさいのが多いので読んでてマジめまいしますwww読む力が今の人間はだいぶ退化してきているようです、もう少し本を読まないとダメですね。
 
 

月曜の登園「くしゃみをする瞬間」
 
今朝はいつもの30分前登園でいつもの公園で化石探しをしました。いいんです、石は全部化石です(雑)
 
 
 
 

今日は酷使したグラベルバイクを洗車。
ロードコンポの為チェーンが暴れるので、チェーンステーが傷だらけです(笑)
 
コーティングまでしてピッカピカにしてあげました。ちょっとフジグラベルが予想以上に面白かったので新しいバイクが欲しいです。
 
 
 
今週は作業WEEK

&こちらのOHを(結構OH予約が増えてきました、なる早でご予約お願い致しまーす♪)
ガラスコートして、更に先週仕入れた仕上げのコート剤を塗布してぬらぬらに輝くボディー。かなり良さげな仕上げ剤です。
 
 

BBは回転がカスカスでグリスが抜けちゃっていたのでシールを外してグリスを追加。
 
 


ヘッドも同じく。
BBもそうですが、セラミックスピードのベアリングなので、やはり手を入れれば元に戻る感じですね。ただ次回は両方交換ですかね。
 
 
 


プーリーのベアリングもカラカラ。
ベアリングがカラカラになるのは洗車をよくする方の特徴なんですが、聞くと洗車はしてないとの事だから乗った分の痛みが出てる感じかな。
あと、体質によってバイクの傷み方はかなり変わる。
 
 

木曜仕上げます。
これでフジヒル頑張ってくださーい♪
 
 
 
終業後

最近陸王ってドラマ見て感化されて買ってみたw
足袋のランニングシューズ。
地球を走ってる感が凄いですw
 
ほぼクッションがないので,今日は2kmだけ、ゆっくり走ってみました。
普段は気にならない地面を感じたりなんか情報が多くて新鮮です。
 
怪我だけは注意ですね。
※既に足は痛い(笑)
 
 
 
さて、日曜を休んだので曜日感覚が思いっきりずれてしまいましたが、明日休みだと思うとラッキーです(笑)
 
結構疲れているので今週は回復のお休みにする予定です。

 

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